• 148月

    以前から副鼻腔炎の傾向があって薬も処方してもらっているのですが、最近どうも効きが悪くなってきたのか、左耳が詰まったような感じになることが増えました。
    #それにしても左の音絡みの問題が続くなぁ。

    最初は内耳炎とか耳そのものの症状を疑ったんですが、調べてみると副鼻腔炎でなるケースが結構あるようで、やっぱりコレかなと。
    もっとひどければ耳鼻科に行くべきですが、自分で対処する方法としては「鼻うがい」が効果があるらしい、というのが分かりました。
    といっても普通の水でやると、プールでなったことがある方も多いと思いますが、ツーンとなるんですよね。
    生理食塩水を作ればそれでもOKみたいですし、粉を溶かすタイプのも出てますが、温水を用意する必要があるようで、面倒くさいと結局やめてしまいそうかなぁと。

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    ってことで前置きが長くなりましたが、こういうのをしっかり製品化してくる小林製薬さんから「ハナノア」というのが出てるので、それをお試し導入してみました。
    器具(といってもただの容器ですが)が付いたパッケージ(専用洗浄液300ml付き)と、洗浄液のみ500mlのがあるので、最初は前者を購入しましょう。

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    見た感じ、マウスウォッシュ系の製品に似ていますが、間違ってもあれで鼻うがいはしないようにしてください。
    私はやってませんけど、めちゃめちゃツーンとなるはずです。
    なお、副鼻腔炎のケアも兼ねて、少し前からクリアクリーンデンタルリンスは常用してます。

    あとは洗浄器具のほうに洗浄液を入れ、頭はほんの少し上向きにする程度で器具の先を鼻に突っ込んで、器具を押さえて液体を鼻に入れます。
    反対側の鼻や口から液がボトボト落ちますから、ハンカチ等は必ず用意したほうが良いです。
    慣れないうちは口に入ったのを吐き出せなかったりしましたが、慣れたらわりと簡単です。
    またツーンとすることも全くと言ってよいほどありません。

    洗浄器具には50ml入りますが、片鼻で25ml使うようになっていて両鼻をやると空になる計算です。
    ただ、前半の25mlはやりやすいものの、後半のほうは空気もボコボコと入ってきたりしてちょっとやりづらいですね。
    ですので私は25ml使ったらすぐに補充するようにして使っています。
    最初のパッケージは300mlですから、両鼻だとたった6回しかできませんが、私の場合は左のみが不調なので、片方で12回使える計算になります。

    そして肝心の効果ですが、これで完治するというほどではないかもしれませんけど、1日2回を数日の使用で耳の詰まり感はかなり減ったような気がします。
    また詰まりの影響からくる音定位の不安定感も減りましたし、気のせいかもしれませんが、イヤフォンで聴いた時に細かい音まで聴こえるようになったような気も…。
    まだ初回のパッケージすら使いきってないし、ずぼらな私はこれでも忘れてしまったりしていますけど、それでも多少効いたように感じられますし、耳鼻科に通うのはちょっと面倒…という方はまずは試してみる価値はあるかと思います。

    Filed under: その他
    2016/08/14 12:00 pm | ハナノア はコメントを受け付けていません。
  • 265月

    こっちに引っ越したらもう東京出張という呼び名はなくなるかと思っていましたが、やっぱりそれなりに距離があるなと感じて、今度の上京も「出張」と呼ぶことにしました。
    というわけで、5月末に上京します。

    以前とは違って飛行機は使わず、電車での移動となります。
    マイルが貯まらないのは、ちょっとさびしい気がしますね。
    新幹線で移動して1時間ちょっとですが、まだ分かりませんけど、行きは東北本線で行ってみようかなと。
    もうずいぶん昔、独身の頃、紗羅に会いに行く時も何度か東北本線で移動したことはあるんですよね。

    東北本線でも所要時間は3時間半でして、大分駅から羽田空港くらいの感覚です。
    大分の場合は駅から空港までが1時間半近く、飛行機も同じくらいですし、搭乗待ちなどを考えると大して変わらないんですよね。
    まぁ一本で行けるわけではなく、乗り換えが何度もあるのはちょっと面倒ではありますが。
    もちろん出張の日程次第でして、朝から打ち合わせが入れば新幹線移動になるわけですけどね。

    あと、当然ながら基本的には日帰りできる、というのも以前とは大きな違いです。
    大分から日帰りしたら、間の打ち合わせなんてもうほんのちょっとしか出来ないですから…。
    最近は都内のホテルは何処も混雑してますし、お値段も高くなりましたからねぇ。
    飲みとかあって帰りつけない時は宇都宮まで戻って、そこで泊まろうかという案もあるくらいです。

    そんなわけで、必然的に日程は濃くなってしまい、お得意の寄り道があんまりできないのはさびしいところです。
    それでも行き先が六本木や神田などですから、途中でふらっと乗り換え下車くらいはできるかな!?
    それくらいを楽しみにしつつ、これまでよりもちょっと真面目(!?)に仕事してきます。

    Filed under: その他
    2016/05/26 12:00 pm | 5月の東京出張 はコメントを受け付けていません。
  • 034月

    引っ越し、仕事環境の変化なども影響したのか分からないのですが、ここのところ、背中の痛みに困っています。
    その話をしたところ、ランバーサポートというキーワードを教えてもらったので調べてみた結果、「ボディドクター バックアップ」というのを買ってみました。

    ボディドクター バックアップ

    見た感じは正直、ダイソーで売っていてもおかしくないような低反発クッションです。
    大きさはちょっと小さめの枕くらいの感じで、椅子の背中の部分に立てて置いて使います。

    ボディドクター バックアップ

    そもそも仕事の椅子がキッチンテーブル用のもの、というのが問題な気もしますが、正直椅子自体は大量に余っていて、新たに買い足したくない、というのもあって、これを選びました。
    オフィス用チェアの中古なら、これとさほど変わらない値段で買えるようですけどね。

    実際使ってみた感じですが、この椅子で使う限りではイマイチ効果はハッキリとは出ていません。
    座ってる間は座り心地がだいぶ改善されるのですが、長時間座った後に立つと、やっぱり痛みがあります。
    ただ、姿勢がしっかり固定されて、ズレないのは良いですね。
    この椅子で使う上では、もう少し高さがあっても良い気もしました。

    ボディドクター バックアップ

    試しに車で使ってみたところ、こちらは装着感がさらに良く、ワンランク上の車のシートになったような感覚です。
    わりと長時間運転しても疲れが少ないような気がしました。
    そんなことせずに静養しておけ、という声も聞こえてきそうですが。(苦笑)

    というわけで全般的には、なんとなく効果がありそうな気分はしますが、具体的な効果が出てくるのはもうしばらく使ってみないと分からないかな。
    テンピュールの枕と相性が良いと感じる人(私も愛用してました)なら、たぶん効果を体感できるんじゃないかなと思います。
    お値段もわりと手頃ですし、特に車のシートでの使用はかなりオススメできると思います。
    要は、腰や背中を痛める前に使え、ってことですね。

    Filed under: その他
    2016/04/03 12:00 pm | ボディドクター バックアップ はコメントを受け付けていません。
  • 172月

    ブログのほうではなく、実際の人間のほうが本日より引っ越しを開始します。

    これまでは九州でしたが、一気に北上して南東北への移動です。
    実はここ最近の投稿もほとんど予約投稿でして、その間に梱包作業を進めてきました。
    なにしろ荷物が多いものですから、何個段ボールを作ったのやら…という感じです。

    引っ越し自体は本日から20日にかけてで、人間と愛犬ジョブは車での移動です。
    引っ越してからも水道工事(実は水道管が破裂しているらしい)やら、開梱、元からある荷物の整理や間取り決めなどで、かなりバタバタしそうです。

    ネット回線はこれまでADSLでしたが、引越し先ではとうとう観念して光にすることになっています。
    ただ工事日の関係もあって、開通は今月末になりそうです。
    それまではiPhoneのテザリングという裏ワザも一応ありますが、そうでなくてもパケット制限に引っかかりそうなので、基本的には今月中、ブログはお休みさせていただくことになると思います。

    それまでの近況はTwitter等のSNSに書くと思いますが、たまにはそのまとめ記録の意味でも、気まぐれに投稿するかもしれません。
    しばしのお休みとなりますが、今後とも拙ブログをよろしくお願いいたします。

    Filed under: その他
    2016/02/17 12:00 pm | 引っ越します(リアルに) はコメントを受け付けていません。
  • 101月

    クロネコポイントが一部失効になるようなので、だいぶ前にポイントを使って頼んでおいた「クロネコヤマトオリジナル軍手」が届きました。

    クロネコヤマトの手袋

    この軍手、比較的最近追加された商品で、クロネコポイント150ptで交換ができます。
    ミニカーやピンバッジと同じポイントですね。

    クロネコヤマトの手袋

    色がやや派手めなものの、こうするとそこそこ普通の軍手ですが、手のひら側を見てみるとビックリ。

    クロネコヤマトの手袋

    猫の足跡マークの滑り止めがたくさん付いています。
    ちなみにこの滑り止め、残念ながらスマートフォンなどタッチスクリーンの操作には対応していないようです。
    あと大きさはColumbiaの手袋がMサイズだった私でもやや小さめな感じです。
    軍手なので、装着してれば多少は伸びて問題なく使えますけどね。
    ポイントの失効が近づいていらっしゃる方は交換商品として検討されてみてはいかがでしょうか。

    Filed under: その他
    2016/01/10 12:00 pm | クロネコヤマトオリジナル軍手 はコメントを受け付けていません。
  • 3112月

    早いものでもう大みそかになってしまいましたので、今年買ったものを眺めなおしてみることにしました。

    眺めなおすまでもなく、圧倒的に多かったのは腕時計ですね。
    タグ・ホイヤーやORISなどのブランドものもそうですが、個人的にはDUGENAやRENAULTといったマイナーどころに巡り合えたのがうれしかったです。
    メーカーとしては圧倒的にCITIZEN、ORIENTが多かったですが、SEIKOも地味にMAJESTAやGRAND QUARTZといったオールドクォーツを入手できました。

    一方、好みのOmegaはなかなか出物に出会えなかったので、来年こそは狙ってみたいなと。
    ただその一方で数はちょっと飽和気味ですし、整理して出番があまりないものは手放すことにもなるだろうなと思っています。

    意外な方向ではファッション系のものにも結構手を出した年でした。
    Paul SmithやUNITED ARROWS、GloverallにAIGLE、Côte&Cielなど、それまでなら名前も知らなかったようなブランドもだいぶ覚えました。
    理由としては体重がかなり落ちたので、服が選びやすくなった、というのもあるのかもしれません。

    また、今さらながらPS3を入手したこともあって、ゲームも再開した年でした。
    色々買いましたが、結局は「龍が如く」一色だったような気もしますけど。

    パソコンも紗羅のMac miniにdynabook cxと、例年よりはだいぶ買い替えています。
    ホントは仕事用をもうちょっと強化したいところですが、それは来年の課題ということにしておこうと思います。

    一方、カメラやオーディオはやや停滞期で、カメラにいたってはFinePix F800EXRとMINOLTA REPOを買い足した程度です。
    そのF800EXRは出先でWi-Fi転送したりして、大活躍してくれていますし、むしろこれがあるから他があまり欲しくならないとも言えるのかも。

    オーディオはポータブル環境はそれなりに強化しましたし、据え置き機もMarantzのCDプレーヤー「CD-17Da」を入れたり、Creekのフォノイコライザー「OBH-18」を導入したりと、それなりにマイペースに続いています。
    前半はレコードをたっぷり楽しんでいたんですが、後半ちょっと色々あって、なかなか音楽を聴く時間が取れなかったのは残念なところです。
    来年は引っ越し予定で、リスニング環境も大きく変わるので、セッティングからしっかり楽しめると思いますけどね。

    あとは車を買ったのも、ライフスタイルがずいぶん変わったところでしょうか。
    以前のようにこだわりはないので、愛犬が載せられればそれで良い、という感じですけど。

    ほかにも陸奥八仙に出会って日本酒にハマったり、趣味の面で見ても変化の大きかった一年でした。
    来年はまたそれ以上に激動の一年になりそうな予感ですので、これまでにも増してマイペースにやっていこうと思います。
    ブログもそんな買い物紹介が主体になってしまった感がありますが、こんな内容で良かったらぜひ来年もご覧になっていただければ幸いです。

    Filed under: その他
    2015/12/31 12:00 pm | 今年買ったもの 2015 はコメントを受け付けていません。